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          高中體育課說課稿

          時間:2022-09-23 08:38:12 說課稿 我要投稿
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          高中體育課說課稿

            作為一名專為他人授業解惑的人民教師,總歸要編寫說課稿,說課稿可以幫助我們提高教學效果。怎么樣才能寫出優秀的說課稿呢?以下是小編為大家收集的高中體育課說課稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          高中體育課說課稿

          高中體育課說課稿1

            一、 教學內容:

            1. 挺身式跳遠“騰空步”技術、騰空動作模范練習;

            2. 素質練習:連續障礙跳、跳繩、仰臥起坐。

            二、教學目標:

            1. 讓學生初步學習挺身式跳遠“騰空步”技術;

            2..通過素質練習,發展學生的彈跳、力量、敏捷等身體素質;

            3.培養學生的自覺性、積極性和遵守紀律的優良品質。

            三、教材分析:

            我們知道跳躍不是單獨存在的,它以我們的日常生活息息相關,如,在跑動中躍過一條較窄的小溪或溝坎;又如排球運動中的扣球,籃球運動中的跳球,足球運動中的頭頂球,也都含有跳躍的動作。跳躍,使人能體會身體離開地面瞬間騰空的'感覺,發展時空感,培養向自我挑戰和拼搏,競爭的精神。

            挺身式跳遠是跳躍練習中的一項,是騰越遠度越過水平障礙的一種技能。由于跳遠場地設備簡單,易于進行練習,所以在中學體育課里廣泛開展。高中二年級學生要學習和掌握的知識點是:助跑與起跳的結合技術;平穩的挺身式騰空姿勢以及正確的落地動作。挺身式跳遠空中動作直接影響落地動作的完成,是決定跳遠成績的一個重要環節。跳遠起跳后,依靠身體上下轉動慣量的差距,抑制時產生的前旋。挺身式姿勢騰空后,放下擺動腿,抬頭挺胸,上體稍后仰,這些動作都是中學生比較難掌握的,需要反復的練習以及一定的身體素質。本課的主教材安排了挺身式跳遠中的騰空技術,副教材是素質練習。

            四、教學重點、難點:

            重點:1. 起跳騰空后放下擺腿,膝關節放松,大小腿向后擺。

            2. 展髖挺胸,兩腿放松,自然伸展并靠攏。

            3. 兩臂配合擺動腿大腿的放下動作由側向上擾舉,成上斜舉,展胸并上體稍后仰,成空中挺身姿勢,維持身體平衡。

            4. 落地前,兩臂由上向下擺,同時收腹屈髖,大腿上舉。

            難點:空中動作的協調與平衡

            五、教學方法:

            根據人體動作技能形成的規律,結合學生的實際情況,遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則。我主要采用:講授法、直觀教學法、集體練習法

            六、教學過程:

            1. 開始部分:導入課堂常規,宣布本課的內容與要求。

            2. 準備部分:讓學生繞操場慢跑兩圈,然后做準備活動。最準備部分的后部分有針對性地安排原地徒手的模仿連續,為轉入學習“騰空步”動作打下了基礎。

            3.基本部分:挺身試跳遠的“騰空步”動作是本課的重點,先給學生講解其中的要點,并進行示范。然后讓學生進行模仿練習。本課的另一部分是素質練習,無論什么運動都需要有一定的身體素質。模仿練習一段時間之后,把學生分成兩組,一組先連續連續的障礙跳和跳遠,另一組練習跳繩和仰臥起坐。最后,進行一個接力比賽,隊員需要先跳過障礙,然后到達墊子做個前滾翻,最后返回與下一名隊員擊掌接力。輸的一隊以蛙跳做為懲罰。

            4.結束部分:先讓學生進行放松運動,緩解一下肌肉的緊張程度。然后小結一下這節課的上課情況,對同學們這節課的表現做個評價。最后宣布下節課的內容,收器材下課。

            七、場地器材:海綿墊、跨欄架,繩子

          高中體育課說課稿2

            本課以“健康第一”作指導方針,更好地落實國家提出的“每天鍛煉一小時,快樂工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念;以學生為主體,以學生的發展為目的,以學生的自主學習、合作、探究為突破口,讓體育教學與學生的日常生活體驗聯系起來;并從學生的興趣著手,通過不同的教學形式組織豐富多彩的教學內容,使學生在不同程度上得到運動的滿足,同時讓學生在運動中健身,在運動中合作,在運動中創新,在運動中享受,在運動中健康成長,為學生的終身體育奠定基礎。

            一、學情分析

            本次課的主體學生是——————對學生的實際情況,學校情況,場地器材加以分析。

            二、教材分析

            本次課的教材為————教材,屬于——系列,單元,模塊。并對這一教材簡要分析。得出重點,難點。

            三、教學目標

            從教材的分析,重點、難點確定了本次課的學習目標。

            1.學生積極參與課堂各項活動的'設計和學練,知道團隊精神對個人和集體的重要作用。

            2.在練習中能結合自己的生活經驗和知識基礎拓展練習內容,并通過自主、合作、探究的形式,大膽實踐,活學活用。

            3.學生在活動中能與同伴合理分配角色,體驗人際關系和競爭合作的重要。

            四、教學過程

            1.遵循學生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規律,根據學生的經驗背景采取適宜的教學方法,讓課堂張揚個性,煥發生命的活力。

            2.在教師的啟發誘導下,學生把課堂學習作為達成學習目標的手段和途徑,通過分散和集中結合的組織形式和小組間的自主、合作等學習方法的運用,做到“嚴而不死、活而不亂”,成為生動活撥的課堂。

            3.采取開放性大課堂教學法,創設民主、和諧、平等的師生互動的教學氛圍,實現培養體育實踐能力和團隊精神的教學目標。

            五、總結

            本課以學生為中心,在教師的啟發誘導下,通過自主、合作、探究學習方法完成目標的教學過程。在課堂中融合運動技能、運動體能,身體健康和合作參與為一體,符合新課改精神,以后應不斷總結教學經驗,找到新的教學切入點,來調適自己的教學,這也是我設計體育與健康課的方向。

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